Gästbok
Michael Lindholm skrev den Jul 13, 2018 5:18 PM
Jag kom i kontakt med Tobias första gången i maj 2017 efter att pratat med en bekant om min situation. Han rekommenderade Tobias och tyckte jag skulle testa. Jag hade då haft problem med ländrygg, skuldror och nacke med otaliga naprapat, massage och sjukgymnastsövninga/behandlingar som inte gav önskat resultat. Jag kan inte säga när det började men det var många år tillbaka. Kulmen var maj 2017 då jag under tre år gått med ryggskott och skuldproblem som gick över i "frozen shoulder" på bägge sidor under ETT år. Jag var mer eller mindre ett vrak som kom till Tobias, full med smärtstillande, ständig värk och inte ngn ljusning i sikte, nacke som var helt låst. Ett par pesök med enkla rörlighetsövningar för att lätta lite på smärtan gjorde att Tobias kunde starta laser behandlingen med stora resultat som följd. Det har tagit tid.. men om man ser tillbaka hur länge jag gått med detta så är ett år kort tid. Jag är fortfarande inte helt återställd men nu har jag ett liv utan ständig smärta och tabletter. Jag kan träna igen. Snart hoppas jag kunna springa igen som har varit min huvudmotion. Hoppas med detta inlägg kan visa min tacksamhet och stora tack för den hjälp ingen inom sjukvården kunnat fixa. Tobias är lite unik utifrån att han ser till hela kroppen och rörelseapparaten. Han har extremt bra koll på de olika musklernas jobb och sätter in behandling som för mig har varit livsavgörande!! Med detta så skulle jag och det starkaste rekommendera Tobias och skicka mitt största tack för det jobb han gjort för mig. Nu kan jag göra så mkt mer än bara för ett år sedan då jag var en zombie. Tack Tobias.
..........................................................................................................................................................................
Annette skrev den Aug 29, 2015 0:01 AM
Tack så jätte mycket för all din hjälp, ditt stöd och för att du visar att verkligen bryr dig och vill hjälpa! När jag kom till dig för första gången så kändes allt förjäkligt, ryggen värkte & jag var livrädd för att de skulle vara så resten av mitt liv, men där hade jag fel trodde aldrig att jag kunde bli så bra som jag är nu. Jag hade aldrig klarat av detta själv utan din hjälp, är oerhört Tacksam!☺ Många tack till dig! Kramar Annette��
.............................................................................................................................................................................................
Marita skrev den Jun 22, 2015 3:23 PM
Jag är så imponerad av laser behandlingen och tejpningen!! Tack Tobias för att du finns på rätt plats�� Är otroligt imponerad av vad du lyckats göra med min kropp på en behandling. Mitt höft problem är borta och jag njuter av varje löpsteg. Jag kommer att vara en trogen kund livet ut. Du har så mycket imponerande kunskap som jag vill ta del av. Tack☺
.............................................................................................................................................................................................
Isabelle Rosell skrev den Jul 5, 2014 6:27 PM
Under de senaste fem åren har jag träffat så många olika specialist läkare och sjukgymnaster för mitt knä att jag helt har tappat räkningen, och hoppet! Redan efter mitt första möte med Tobias visste jag att jag äntligen hade kommit rätt. Vad jag gillar mest med "To be hälso och rehab studio" är att Tobias är en fantastisk människokännare, han bemöter mig och min skada med stor lyhörd het och största respekt, han tar tid att lyssna och svara på alla mina frågor. Framförallt har han fått mig att förstå vikten av den mentala och fysiska kopplingen av min egen kropps kännedom. Tobias är utan tvekan den mest begåvade "Hälsoterapeut" (ska jag kalla dig guru?) jag har träffat, men också den som visat sig ha kunskap nog att hjälpa mig. Äntligen är jag medicin fri, inflammations fri efter bara tre veckor! med Tobias hjälp och coaching. Jag kan inte rekommendera Tobias tillräckligt nog! och då är jag en tuff kund. Isabelle
.............................................................................................................................................................................................
Fredrik Svensson skrev den Jan 29, 2014 10:08 PM
Att få genomföra en resa med Tobias och basal kroppskännedom är utan tvekan det mest fantastiska jag genomfört.Tänk att med små rörelser få kroppen att kännas som det tuffaste träningspasset. Att även i den mest stressade situationen kunna med små medel lära sig att hantera situationen,det vi påbörjat kommer med tiden att bli alldeles perfekt, min resa är bara påbörjad.Med tanke på att det inte gått så länge sedan vi påbörjade resan är resultatet fantastiskt.Vill med detta säga det du gör är fantastiskt Tobias tack så länge Mvh Fredrik
.............................................................................................................................................................................................
emil skrev den Dec 26, 2013 11:05 PM
Tobbe hjälpte mig med mitt knä. Jag hade rehabat i över 8mån och alla gav klartecken att träna fotboll fullt ut, men jag kände att det var inte lönt, jag hade dålig rörlighet och knät låste sig. Jag hade nästan gett upp hoppet och visste inte vad jag skulle ta mig till. Men sen kom jag i kontakt med Tobbe och allt ändrades, och det gick fort. Redan efter första gången märkte jag en helt otrolig skillnad. En skillnad jag inte kunde förklara, det kändes som en förbättring av knät med 95% och efter att fått råd och 5 behandling och olika övningar är nu knät återställt och känns bra. Jag har spelat fotboll sedan 3mån tillbaka och jag har Tobbe att tacka för allt.
.............................................................................................................................................................................................
Britt-Inger skrev den Aug 14, 2013 10:53 PM
En liten insändare från en person ( kund ) som har kommit in i BK:s värld ( basal kroppskännedom ). Tänk vad lite man behöver göra för sig själv. Bara man får lite hjälp på vägen. Bland annat att bli sedd och hörd och visad hur man kan göra. Dessa saker kan förändra ett helt liv, man finner glädjen och harmonin, att leva och lära sig att ta hand om kropp och själ. Med enkla rörelser komma i kontakt med sig själv och plocka " stenar ur sin tunga ryggsäck". Att sluta göra BK finns inte i min värld. Min värk är mindre och min själ mår mycke mycke bättre. Glädjen att hitta något som man klarar av efter många års värk är stor.Inre styrka ger yttre styrka. Tack Tobias vi fortsätter att träna. Hälsar Britt-Inger
.............................................................................................................................................................................................
Oskar skrev den Jul 26, 2013 1:51 AM
Tack Tobbe! För att du fick min axel att läka så snabbt. :) Efter att min axel hoppade ur led för 1,5 år sen så har det ena problemet efter det andra kommit. Endast tre gånger hos Tobias med laser och teijpning har gjort att jag inte känner någon smärta i axeln alls, trots hård träning i ungdoms landslaget i judo. Tack!
.............................................................................................................................................................................................
Anton Andersson skrev den Jul 17, 2013 4:12 PM
Jag vill bara tacka Tobias för att ha vänt nåt som verkade vara ett hopplöst fall till att sedan komma tillbaka lika stark som innan skadan bröt ut. Han var den ende i det långa ledet av olika sjukgymnaster som verkade hitta rätt och behandlade det därefter till det bättre. Han lyckades vända negativa tankar till optimism om framtiden igen, vilket jag är otroligt tacksam för. Mvh Anton
.............................................................................................................................................................................................
Tjej23 skrev den Feb 27, 2013 2:53 AM
Att gå på BK hos Tobias har hjälpt mig enormt med min värk i nacken. Känns som en dröm, att orka göra det man älskar att göra igen utan att en fruktansvärd värk sätter stopp.
.............................................................................................................................................................................................
Tjej 26 år skrev den Jan 20, 2013 6:58 PM
Att gå hos Tobias Tufvesson och utföra behandlingen Bk kombinerat med Kbt är för mig som att uppleva ett stort mirakel. Jag har mått psykiskt dåligt nästan hela mitt liv, ångest, depression, borderline och ocd (tvångstankar och tvångshandlingar). Jag har en mycket svår grad av ocd (tvångstankar och tvånghandlingar) sedan 10-15 år tillbaka, och det har varit ett rent helvete. Och stora problem med ångest och panikångest har jag haft nästan hela livet. Depression och borderline påverkar också ens liv mycket starkt, även det har jag haft mycket problem med i många år. Jag har 10 års erfarenhet av psykiatrin; psykiatriker, kuratorer, psykologer, terapeuter, som egentligen inte har lett till någonting med mitt mående, jag har inte blivit bättre. Jag har nu gått några månader hos Tobias Tufvesson, och mina tvångstankar och tvångshandlingar har minskat jättemycket, och likaså min ångest, något som jag aldrig trodde var möjligt. Redan efter några veckor började jag märka små förändringar i mina beteenden och i min ångest. Jag började också känna av något som jag slitit för hela livet men aldrig lyckats med; att känna självförtroende och självlänsla. Tack vare Tobias Tufvesson känner jag nu detta för första gången i mitt liv. Mitt hopp om att kunna få må bra, har fram tills jag började gå hos Tobias Tufvesson, varit helt ute. Psykiatrin har så oerhört mycket att lära sig av Tobias Tufvesson. Kroppen och knoppen hänger faktiskt ihop (Bk), något jag aldrig vetat om, då psykiatrin bara jobbar med knoppen. Tobias Tufvesson och hans behandlingar har lett till att jag för första gången i hela mitt liv har fått känna på hur det är att få må bra, hur det är att känna egenvärde och självkänsla, och det är ovärderligt, jag har svårt att hitta ord för att beskriva min tacksamhet och lycka över detta. Och detta inom loppet av några månader hos Tobias Tufvesson, mina 10 års erfarenhet av psykiatrin har aldrig ens varit i närheten av sådana här resultat. Att börja med Bk och Kbt hos Tobas Tufvesson är det bästa beslutet jag har tagit i hela mitt liv. Till skillnad från psykiatrin så tar Tobias Tufvesson sina kunder på stort allvar, jag möts inte av det jag har mötts av hos psykiatrin, meningen som jag hört så många gånger att tappat räkningen som lyder 'jag har inte tid'. Jag vill vara mycket tydlig med att alla människor har olika erfarenheter av psykiatrin, en del har väldigt bra erfarenheter, och det gör mig så oerhört glad i hjärtat! Men tyvärr har jag själv inga bra erfarenheter. Jag rekommenderar Tobias Tufvesson mycket starkt, för hans enorma kompetens och engagemang.
.............................................................................................................................................................................................
Nr 10 sverige skrev den Jan 16, 2013 4:48 AM
Tack för Tejpningen i malmö. starkt att komma in i gänget som du gjorde. respekt!
.............................................................................................................................................................................................
Anders Svensson skrev den Jan 16, 2013 4:42 AM
Hej Tobias. Stort tack för ditt agerande vid mina skadebekymmer i fotbollen. Vi syns i feb.
.............................................................................................................................................................................................
Anette Lowen skrev den Aug 25, 2012 2:36 PM
Nu har jag varit hos dig ett antal gånger och blivit tejpad, fått bk övningar och laser en gång, och jag måste säga att efter alla dessa år (ca 33 år) med en whiplashskada och annan värk så känner jag skillnad i min kropp. Har alltid fått smörja med tigerbalsam mm för att försöka "lindra" mina muskler som alltid har varit överbelastade och aldrig varit mjuka, men nu klarar jag mig utan, tack vare tejp och BK övningar! Jag har gått på olika sorters behandlingar i många år, men har bara fått tillfällig hjälp av det. Har haft mycket problem med låsningar i rygg och nacke innan, men har inte haft det på mycket länge. Jag vet att jag har lång väg tillbaka för ett värdigt liv för min kropp o själ, men uppskattar alla små steg som du hjälper mig att återvinna, sakta men säkert. Tack Tobbe för att du gör mirakel. Mvh Anette
.............................................................................................................................................................................................
Mikael Harneborn skrev den Aug 25, 2012 2:21 PM
Tack för otrolig bra hjälp med mitt knä, som du tejpade efter en knäoperation som inte ville läka ordentligt, efter det att jag hade sökt läkare 2 ggr men inte fick någon hjälp med mitt svullna knä som jag varken kunde stödja eller gå med. Så efter 4 dagar med din tejp så blev jag mycket mer rörlig, och nu efter 4 tejpningar på knäet är jag helt återställd. Min nacke fick du också tejpa o köra laser på pga några gamla skador som jag har haft besvär med i många år, bl a sedan ett fall från ett hustak! Har varit på återkommande behandlingar hos både läkare och kiroprakter i 15 år, men det har aldrig givit några resultat. Lite BK övningar gör jag också som hjälper mig i vardagen. Nu kan jag gå raska promenader, cykla långa rundor och ska snart att prova dansa linedance igen så smått. Tack Tobbe för all din hjälp och ditt mentala stöd. Mvh Mikael
.............................................................................................................................................................................................
Ann-Christin Hyltén skrev den Aug 14, 2012 0:52 AM
Hej Tobias jag kan inte nog tacka dig för den hjälp som du har gett mig. När jag kom till dig hade stora problem med mina hälsenor på båda benen redan efter första gången kändes en förändring jag trodde inte det var sant. Efter dina behandlingar laser och tejpning kan jag nu gå utan smärta jag har även blivit av med värken i min nacke det är helt underbart. Jag har tidigare fått en hel del behandlingar på annat sätt men inget har hjälpt, inte förrän jag kom till dig. Jag har fått tillbaka tron på att någon bryr sig, du är unik och och det märks att du verkligen vill hjälpa, du inger ett verkligt lugn och ingen stess i dina behandlingar och de utförs i rogivande miljö. Jag kan varmt rekomendera dig Tobias och till alla som behöver hjälp och jag hoppas att vården i Sverige tar tillvara dina kunskaper.
.............................................................................................................................................................................................
Rolf Augustsson skrev den Aug 6, 2012 0:49 AM
Tack Tobbe för all hjälp med min dåliga rygg. Tejpning, stärkande rörelser och tekniska hjälpmedel har gjort tillvaron betydligt lättare. Mvh Rolf.
.............................................................................................................................................................................................
Tommy skrev den Apr 13, 2012 1:32 PM
Har haft ont i foten i 4 år. Jag har inte kunnat gå raska långpromenader på den tiden. Efter 2 tejpningar kan jag ut och gå raskt igen. Känns fantastiskt! Efter att ha blivit nonchalerad av ortopeder under den här tiden har jag äntligen träffat en som tar det på allvar. Tack Tobbe!
.............................................................................................................................................................................................
Pia skrev den Mar 22, 2012 0:22 AM
Med hjälp av tejpning försvann smärtan i knät. Tur att jag fick tips om att vända mig till dig Tobias. Jjag slapp de av läkaren utskrivna starka värktabletterna (med bivärkningar)och kunde med en gång röra mig utan smärta. Därefter råkade jag ut för en halkolycka och skadade musklerna i mitt ben och inser att det är en lång väg tillbaka. Klart jag tog kontakt med dig Tobias och fick råd och hjä'lp om hur skadan kan läkas. Jag blivit mycket bättre nu och kan ta mig fram på ett bra sätt utan smärta genom att tejpning, råd och träning. Tack Tobias och jag ger dig mina allra bästa rekommendationer. Jag hoppas att läkarvården kommer att rekommendera denna typ av behandling./Pia
.............................................................................................................................................................................................
Pia skrev den Nov 30, 2011 1:20 PM
TACK för heldagen i lördags. Tänk att få tillägna det egna välbefinnandet en hel dag under ledning av den bäste!! Intressant att träffa nya människor i gruppen och bra att få övningar att ta med sig hem att fortsätta träna med. Avkopplande skön stämning & ett extra tack till de dina i köket som också gjorde ett proffsigt jobb. Tack för ditt engagemang! Vi ses! Mvh / Pia
.............................................................................................................................................................................................
Andreas skrev den Nov 17, 2011 2:55 PM
Tänk att BK med sina enkla övningar kan göra så mycket nytta! På bara ett par månader har mina utmattningssyndrom försvunnit eller minskat till kontrollerbara storlekar. Att få sova bättre, slippa må illa på morgonen, att marken inte gungar, att slippa känna varje hjärtslag, att slippa smärtan i bröstet och att bli helt fri frå panikångetsanfall, det har verkligen förändrat mitt liv till det bättre. Jag kan varmt rekommendera Tobias : ) Tack för att du finns!
.............................................................................................................................................................................................
Helene Sjöstedt skrev den Nov 5, 2011 1:35 AM
Varit hos Tobbe på BK i dag. Tack snälla!!! Det finns bara ett ord just nu som jag kan komma på för att förklar hur jag känner mig. BEFRIANDE!!!
.............................................................................................................................................................................................
Petra Rask skrev den Nov 2, 2011 7:47 PM
Hej Tobias! Vill tacka dej för en underbar kursdag 22/10. Kom till många insikter och frigjorde många och gamla känslor. Du är unik i ditt sätt att möta människor. Bk är en befriande träningsform, den läker. Kram
.............................................................................................................................................................................................
rasmus tillström skrev den Nov 2, 2011 7:47 AM
tack så mycket för att du fixade min skada, när du snackade om att också bearbeta känslan i händelsen av skadan fattade jag inte alls. men den rädsla jag kände att komma tillbaka blev mindre när vi jobbade med känslan samt rehabilitering, du får banne mig utbilda andra i detta. höres/ rasse
.............................................................................................................................................................................................
helena davidsson skrev den Nov 2, 2011 7:42 AM
Först så tyckte jag inte om dig, men efter övningar med basal kroppskännedom och ditt faktiskt unika sätt att förstå var jag är och behöver är helt fantastiskt måste jag säga. tänk om alla hade varit så i sitt sätt att bemöta människan! tack för att du stod kvar när andra gått!! nu står jag på egna ben och det är så skönt igen.
.............................................................................................................................................................................................
Simon Thern skrev den Nov 2, 2011 7:37 AM
såg att du var i slovakien och champions league på kortet 05, då förstår jag ett och annat nu. Tack för hjälpen tobias.
.............................................................................................................................................................................................
Victoria Andersson skrev den Oct 23, 2011 5:43 PM
Hi Tobias. I want to compliment you on an outstanding workshop, day-long course yesterday. Everything was so expertly done and the amount of knowledge that went into the course was obvious. Every single part of the day built up to such a grand finish. I feel so whole and well in body and soul. Even the food was expertly done and more than anyone expected. For me, BK is so much more than recovering frozen or locked parts of the body - it's like recovering locked parts of my self. Bravo, best wishes for your continued success, and thank you again. See you next week. Victoria
.............................................................................................................................................................................................
Pia skrev den Oct 14, 2011 2:48 AM
Suveränt sätt att gå åt problemen för en långsiktigt hållbar lösning. Rekommenderar ToBe till alla!! Tack för all hjälp!! Mvh / Pia
.............................................................................................................................................................................................
Sara skrev den Oct 10, 2011 2:50 AM
Hej Tobias Tack för allt, jag klarar av det själv nu. Läser inläggen här och jag håller med! Du kan säga vad du vill om att vi ska göra jobbet. men du fick mig till att förstå genom ditt ödmjuka men raka sätt där mankände att du verkeligen bryr dig: Kommer på nästa BK. Synes och hörs
.............................................................................................................................................................................................
Johan Davidsson / Jönköping skrev den Oct 10, 2011 2:41 AM
Då jag genom min träning stött på skador och mentala påfrestningar som gör att jag ständigt har lite småont, hörde jag talas om Tobias Tufvesson av vänner som mött honom. Testat många behandlare i sjukvården och alternativa men jag har aldrig mött någon som honom. Rak och ärlig och såg saker som ingen annan sett, Genom stor kunskap och stor känsla hjälpte han mig i en fas i livet som varit tung. Stort tack Tobias. Välkommen upp vilken dag du vill! jag ordnar platser. På återseende / Johan
.............................................................................................................................................................................................
Lars Andersson skrev den Sep 26, 2011 2:40 AM
Hej Tobias Ville bara än en gång ge vår uppskattning av din föreläsning om Basal Kroppskännedom och hur man kan väva in det i arbetslivet. Mina medarbetare uppskattade verkligen ditt öppna sätt och kunskapen om hur allt kan vara och uppstå, Vi sitter och övar lite varje dag och pratar om att uppskatta varandra mer! vi kommer att varmt rekommedera dig vidare och hälsar dig välkommen tillbaka nästa år!
.............................................................................................................................................................................................
Emil skrev den Sep 14, 2011 1:33 AM
Jag vill tacka Tobbe för ett fantastiskt jobb med min ljumske. Utan Tobbe & bk hade jag aldrig kunnat spela mer fotboll detta året. Bk har förändrat min fotbollskarriär, jag känner ett helt annat lugn när jag spelar & tar kretik på ett bättre sett.
.............................................................................................................................................................................................
Emma L / Stockholm skrev den Jul 19, 2011 3:07 AM
Hoppas att Lönsboda fattar vad dom har! Efter rekommendation från min sjukgymnast åker jag till Tobias från Stockholm med min värk och skador, Efter 3 år av elände, säger han åt mig att sluta "fly" och att det är ok att må dåligt just nu!! Basal kroppskännedom fick en helt annan innebörd med tobias, och även om du säger att jag gör jobbet och orkar vara i det, hade jag aldrig hittat ut utan dig. Tack och Tack för att jag fick vara arg,ledsen,utan att skämmas över det. Kram E.
.............................................................................................................................................................................................
David O skrev den Jul 19, 2011 2:54 AM
Tack Tobbe, Min Ljumske är helt ok nu, forsätter att göra BK. Du hade lite rätt där, känner mig rätt stolt över att kunna själv nu. Trodde jag inte när du visade detta BK. Ha de toppen, hörs igen efter min resa.
.............................................................................................................................................................................................
Victoria Andersson skrev den Jul 1, 2011 1:06 PM
HejTobias! Every time I do BK I learn something new. I play a computer game that requires solving a puzzle and concentration - after my last session I won 3 games in a row in record time- never happened before - hehehe - and now the game is almost boring because if I just relax and find the "chanel" I win almost all the time. Will have to find a harder game I guess. But, seriously, thank you for your vision and leadership. Your training and commitment to excellence has put me back on the "map" in my own life. I feel like I can breath again. I can't compliment you enough. I wish all of my massage clients could feel this good and wish they would all do BK. Let's hold that vision together shall we? See you soon. Victoria
.............................................................................................................................................................................................
To Be/ Tobias skrev den Jun 10, 2011 2:50 AM
Hej Erika Såg att du skrivit för några dagar sen, hemsidan är så att jag behöver godkänna alla inslag i gästboken så gjorde det ikväll, det är därför det står denna tiden och datum, Hoppas det är ok. Basal Kroppskännedom (BK) eget övande/ Temakurs startar i Aug. Se Nyheter. Varmt välkommen. Men vi syns ju innan dess! Hls Tobias
.............................................................................................................................................................................................
Leif O skrev den Jun 10, 2011 2:42 AM
Hejsan To Be Sa inte så mycket när jag var hos dig, men du verkade förstå. Tack, det är bättre nu, kommer till dig innan allt går åt pipan nästa gång.
.............................................................................................................................................................................................
Frida från osby skrev den Jun 10, 2011 2:38 AM
Tack för rehaben av mitt knä, Som du sa behövde jag sänka kraven, BK hette det va!, var spännande. Ha det så bra. Frida
.............................................................................................................................................................................................
Erika Hansson skrev den Jun 10, 2011 2:29 AM
Basal Kroppskännedom som du tränar med mig har gjort att jag nu känner mig bättre, Det trodde jag inte, men du var lugn och saklig så jag behövde inte göra mig till om du förstår. vill ha mer övning, kurser?? Kram Erika
.............................................................................................................................................................................................
Roger skrev den Jun 10, 2011 2:24 AM
När du först visade det här Basal Kroppskännedom var jag lite skeptiskt. men det är ibland det bästa jag provat, är mycket bättre i ryggen nu. och lugnare i kroppen med.
.............................................................................................................................................................................................
Hanna skrev den May 30, 2011 1:35 AM
Hej hej Tack för ditt sätt att förstå. Värt mycket. hls Hanna.
.............................................................................................................................................................................................
Anna skrev den May 30, 2011 1:32 AM
Hejsan! Ville bara tacka för att du hjälpte mig med mina nackproblem. Ha det så bra till nästa gång //Anna
.............................................................................................................................................................................................