Jag tar början, Resten fixar du! - Slogan
To Be

BK i Idrotten

BK i Idrotten / B-BAT

To Be Hälso Rehab
Hälsar Albin Blomqvist välkommen till BK i Idrotten/ B- BATS teamet.

Vägen tillbaka,

Linköpings hockeygymnasium VMsilver, gjorde mål i VM finalen. tvpucken. Lethbridge hurricanes i WHL. Assisterande kapten där. Slutade efter för många hjärnskakningar från smällar på isen.

SM GULD

Stort Grattis till BK i Idrotten / B-BATs Adepten Oskar Jaskari som blev svensk mästare i u18 i judo,
samt tog silver i h21.

BK i Idrotten

RYDS SK Fotboll Seniorer
jobbar med BK i Idrotten / mental träning genom kroppen

juni 2013

BK i Idrotten

To be Hälso & Rehab och Oskar Jaskari -97 från Olofström judoklubb och med i ungdomslandslaget i judo

Väljer att jobba tillsammans med BK i Idrotten/ Rörelselära,kroppsjagsfunktioner för mental träning med kroppen

Välkommen i teamet Oskar.

BK i Idrotten

Oskar Jaskari redo för landslagssamling med judolandslaget i Stockholm.
Laserbehandlad och To be special Kinesiotape.
Lycka till.

BK I Idrotten

RYDS SK fotbollsseniorer

Tränar med Tobias med BK I Idrotten

Kroppsjagsfunktioner för att hantera sig själv och skeenden i fotbollen värld.
mental träning genom kroppen.

BK i Idrotten


Nathalie Nilsson
 med VM guld i femkamp och Silver i 800m. Kommer att jobba tillsammans med To be Hälso/Rehab med Bk i Idrotten inför OS i Brasilien 2016.
Nathalie har ett härligt driv och stor glädje. Ska bli kanonkul.

BK i Idrotten för lag och individuell träning


Basal Kropps kännedom i idrotten 
För föreningar/ skolan eller individen.

Vill du lära dig att hantera dina egna och andras krav på dig? Vill du känna värdighet i ditt idrottsutövande, och öka din självkänsla.Vi jobbar samt med förebyggande skadeträning och lär ut BK i rehabiliteringsfas,lär känna dig själv i en helt ny rörelse och tankekänsla, då vi jobbar utifrån kroppen och ditt känsloliv därifrån.specialsyr jag övningar för dig, för alla idrotter då vi jobbar med Fördjupad förståelse för den levande människans inneboende möjligheter till balans, andning, frihet och medveten närvaro, och därmed förmåga att bibehålla goda funktioner livet igenom.

Ett helt nytt koncept To Be har utvecklat genom åren av Basal kroppskännedom™, 
Genom övningar i din idrott skapar vi mental närvaro och bättre förutsättningar att få ut vad du har i dig, nå din fulla potential genom att skapa den rätta känslan för prestationen.

Genom att lära kroppen och dig att hamna i rätt läge/balans är du inte beroende av att ha en bra dag då allt flyter på. Känns knoppen tung kan vi få kroppen och knoppen att samarbeta.

 Knyter det sig och du kan inte få ut allt. Känner du  ofta dig trött för att du spänner dig för mycket? ofta skadad? Tekniken och rörelser kan bli lidande och du försöker och försöker men det funkar inte?  Kroppen känns spänd och värker? Jobbet/ Skolan känns jobbigt och stressande!
Att tänka positivt kan ofta vara svårt. Lär dig hur kroppen kan hjälpa dig när huvudet känns för fullt. Låt kroppen smälta dina intryck när knoppen inte orkar ensam! Att arbeta via kroppen och där vi då vågar se och beröra/ändra vad som är vårt hållnings/rörelsemönster, andningsmönster, beteende och tankemönster.

 Mental träning och närvaro som du aldrig trodde var möjligt! Medveten närvaro i rörelse/vila. Här får du verktygen!  Hitta din inre motivation!

Små övningar där du/ni lär er att hantera press/ stress och då få bättre balans för att tekniken ska blomma. Att kunna ta in vad som sker runt dig och ta snabbare beslut. Att lära kroppen när den ska tagga ner för att sen kunna ge allt i rätta lägen. Att släppa spänningar och skapa frihet för muskler att agera som du vill!Tex  läggs in i teknik övningar, skott övningar, rehab, löptekniknivåer mm, på träning eller övningar i skolsalen/hemma.

Grunder i Basal Kroppskännedom™, tai chi,kampsport och Kognitiv Beteende Terapi,
Sen över 17 år, utvecklat i  mitt arbete genom åren som idrotts lärare, fotbollstränare seniorer/ungdom, herr/dam, prestation/skade rehab i Champions League fotboll 2004/05,eget övande i 17 år och kund utvärderingar.Yrkesroll som rörelse/Friskvårdsterapeut i 10 år.

Utvärderingar med Ingrid Olsson Nordgren i över 17 år. Leg. Sjukgymnast. Leg Psykoterapeut, Lärare i IBK, Internationella gruppen

BK in Sports and life

BK in Sports and life international

For people in sport and lfe,
who want to work with the body for getting results in their quest for better results or feel pride in what the do.
Work with the body so the mind feel not so full.
make the muscle work like they never worked before.
power without musclepower, its up to you. let To Be be your guide in discover the best of what you can be...

Were only human, feel pride in who you are and do..

contact tobe for more info..
take care.

BK i Idrotten

Besök från Gävle hos To Be för rehab och BK i Idrotten av Johanna Pettersson och Anders Lögdal...

Johanna som gått Alpint skidgymnasium, arbetat som skidlärare i sverige och utomlands. Sadlat om till puckelpist och varit både aktiv och tränare för europa landslaget, genuin skidåkare.

Anders i sitt jobb som fire fighter och skidåkare

övar dom BK i Idrotten, spännande fortsättning följer
Suveränt duktiga.