Jag tar början, Resten fixar du! - Slogan

BOKA FÖRELÄSNING / FÖREDRAG/ TEMAKURSER, WORKSHOPs.
för Landsting,kommuner,föreningar,företag,skolor, människor genom livet.

Bokning och Priser: se kontakt


To be life & sports BK i idrotten och livet runt.
Ett koncept To Be har utvecklat genom åren av Basal kroppskännedom™ 
B-BATs.



Genom övningar i din idrott skapar vi mental närvaro och bättre förutsättningar att få ut vad du har i dig, nå din fulla potential genom att skapa den rätta känslan för prestationen.
Att tänka positivt kan ofta vara svårt. Lär dig hur kroppen kan hjälpa dig när huvudet känns för fullt. Låt kroppen smälta dina intryck när knoppen inte orkar ensam! Att arbeta via kroppen och där vi då vågar se och beröra/ändra vad som är vårt hållnings/rörelsemönster, andningsmönster, beteende och tankemönster.
Upptäck din inre förmåga att söka grundning och förbättrad balans. I den flexibla stabiliteten får andning och rörelser den frihet som underhåller eller återger oss våra fulla mänskliga funktioner. Under medveten närvaro söker vi den totala koordinationen mellan fotsulor och hjässa, och når därigenom de djupa bärande skelettnära strukturerna. Vi uppehåller oss särskilt vid våra egna upplevelser av balans, andning, frihet och medveten närvaro, av våra egna inre kroppssensationer.
Vi lägger stort fokus i att lära dig känna in, och övning i  hitta rätt känsla.

To be life& sports  / kroppskännedom - Våga se och beröra/ Ledarskap.
Stort fokus på hur mötet påverkar oss och ger oss möjlighet till ökade resurser i kropp och själ.
Vad är en kränkning och hur blir jag tydlig i mitt förhållningssätt mot människan runt mig? Att arbeta via kroppen och där vi vågar se och beröra sättet att leda samt tryggheten för gruppen. 
Ett förhållningssätt som kan vara grunden i ledarskap i företag, idrottsföreningar, skolor och inom vården. Det är ej ok att släcka någons annans låga för att din egen ska skina.

Självkänsla i skolan/Förskolan To be life
Här lyfter tobias tufvesson in B- BATS / Kroppskännedom  i skolans värld,
hur jobbar vi med elevernas självkänsla och självbild? att orka vara närvarande i
sig själv för att kunna hantera allt vad det innebär att vara ung.
Här jobbar vi  med elever och lärare i deras förhållningssätt mot sig själv och varandra. Genom att jobba med kroppen skapar vi vägen till egen grundning och trygghet. 


Kroppsjagsfunktioner/ Kroppskännedom och att leva med handikappat barn
med Tobias Tufvesson/Ann-christin Bengtsson.


To Be Kroppskännedom/ To be Life & Sport System
mötet med mjuka tekniker och beröring.
på begäran
Genom 17 års erfarenhet kommer hela ditt jag,  Förhållningssättet och tekniker att möta och orka stå kvar i det du möter. Hur går vi vidare i livet efter händelser som stoppar oss från att vara den vi vill vara? Hur kan vi åter lita på att det jag känner är det rätta? Hur orkar vi möta människan i oss och runt mig?
Upptäck din inre förmåga att söka grundning och förbättrad balans. I den flexibla stabiliteten får andning och rörelser den frihet som underhåller eller återger oss våra fulla mänskliga funktioner. Under medveten närvaro söker vi den totala koordinationen mellan fotsulor och hjässa, och når därigenom de djupa bärande skelettnära strukturerna. Vi uppehåller oss särskilt vid våra egna upplevelser av balans, andning, frihet och medveten närvaro, av våra egna inre kroppssensationer.
Vi lägger stort fokus i att lära dig känna in, och övning i  vad är det minsta du kan ge dig själv just nu. BK, Tai chi, Za Zen meditation, To Be mjuka tekniker är inslagen i denna uppskattade workshopen/ Föreläsning.